现在越来越多的男性朋友精子质量较差,这就导致了男性不育。弱精困扰着许多准备怀孕的男性朋友,那么弱精症是什么原因引起的呢?
一、性生活频繁。
男人如果性生活频繁,一周内每天都有一次性生活,那么会极大地影响精子的活力、质量或数量,而性生活太频繁,则会导致精子消耗过多而迅速产生精子,导致睾丸内出现坏精子,甚至出现死精的情况,而健康、高质量的精子就会逐渐减少,就会伴随着弱精症的到来。
此外,男性自慰次数过多,同样也会影响精子产生,从而降低精子的质量、数量和活力,因此,平时也应少自慰。
二、疾病因素。
导致弱精症的临床常见病有前列腺炎、尿道炎、附睾炎、精液不液化等,少数患者为内分泌及染色体异常所致。
三、生活习惯不佳;
当停止性交和自慰次数的时候,同时也要养成良好的生活习惯,因为如经常抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯,多会影响精子的生产质量,甚至降低精子的成活率。
此外,平时还应减少接触高温环境、消极情绪等,如接触高温环境及消极情绪过多,精神压力过大,同样会影响精子质量及数量,从而导致弱精的出现。
若自己没有尽早改善这些不良习惯,时间一长就开始逐渐加重,随之而来的是不育症,因此,要想降低不育症的发生几率,男性朋友们一定要及时改善自己存在的不良习惯。
四、饮食习惯差。
谈到生活习惯,我们也来了解不良的饮食习惯,如果平时挑食、偏食,身体的营养需求就会跟不上,精子就会因精子的健康问题而受到影响,同样也和自身的营养状况有关,如身体缺锌,那么精子的质量就会受到影响。因此,确保自身营养需求,这一点很重要。
精液的健康与否是决定生育率"道路"的重要因素之一,在日常生活中,男士朋友们要经常锻炼身体,均衡饮食,以便养育出健康的身体。
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